Opinion | Pourquoi j'ai arrêté de courir pendant la pandémie (et comment j'ai recommencé)

Lorsque la pandémie a frappé, j'avais 35 ans et j'étais dans la fleur de l'âge athlétique surprise de ma vie. J'ai d'abord cassé trois heures au marathon, puis je devenais encore plus rapide.

J'ai capturé chaque kilomètre, chaque jour, dans une petite feuille de calcul. Parfois, je courais 100 miles par semaine, avant le travail, après le travail, comme une partie de Tetris avec mon calendrier. L'effort a même catalysé ma carrière. Je ne pouvais pas y croire.

Mais lorsque les ordres de rester à la maison sont arrivés, je me suis arrêté. Ce n’était pas seulement que nous ne savions pas ce qui était sûr. Tout mon baromètre avait été renversé. Habituellement, quand les choses étaient difficiles, je courais plus fort. Mais c'était différent lorsque la souffrance était accablante, globale et hors de mon contrôle. Je me suis arrêté.

Même une fois que sortir était considéré comme sûr, il était difficile pour moi de me relever. J'ai généralement deux vitesses: rapide et lente. Ma vie était devenue un tapis roulant de poursuite d'objectifs - c'était un signal de changement. J'ai donc fait ce que j’ai toujours associé au repos: je me suis assis sur mon canapé, avec mon téléphone.

À travers l'écran, j'ai trouvé un lien avec les vestiges de mon ancienne vie. C'est devenu un b...
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